La première séance débute par un entretien au cours duquel le praticien vous invite à lui parler de vos attentes (découverte, relaxation, gestion de maux particuliers...). Vos antécédents, état général (fatigue, stress, pathologie...) et hygiène de vie seront également abordés afin de réaliser un " état des lieux" et d'orienter le praticien. Cette discussion se déroule dans le respect de votre intimité et un climat de confiance.

Vous êtes ensuite confortablement installé sur une table de massage. Après quelques mouvements de relaxation et d'étirements passif, le praticien procède à un léger massage des pieds afin de favoriser votre détente.

La stimulation des zones réflexe des pieds peut alors débuter. Tous les grands systèmes de l'organisme sont passés en revue afin de compléter le bilan de début de séance et de repérer les éventuels déséquilibres. Puis le praticien organisera la séance en fonction de vos besoins et attentes.
Les zones réflexe du pied sont stimulées par des mouvement du pouce et des doigts sous forme de reptations ou de pressions avec la pulpe du doigt selon la zone traitée.

Au cours de la séance, la respiration peut être sollicitée notamment lors de la stimulation de la zone du diaphragme et du plexus solaire. Ces zones provoquent souvent l'évacuation de nombreuses tensions physiques et émotionnelles.

Certains points de pressions pourront se révéler sensibles voire douloureux en fonction de la présence de toxines. N'hésitez pas, si vous en éprouvez le besoin à faire part de votre ressenti au praticien.

En fin de séance, les systèmes digestifs et urinaires seront stimulés afin de favoriser l'élimination des toxines. Votre praticien vous recommandera de vous hydrater abondamment dans les heures suivant la séance.